プラセンタ 太る

プラセンタの情報を調べていると太るのを気にする方がちらほらいらっしゃいますね。

効能にも「食欲増進効果」がありますので、過度な摂取が食事量を増やしてしまうことがあるようです。

基本的には説明などに従い適切な量を摂取する分には問題はないようですが、それでも食事が増えてしまうという方は、量を少なめにするなど調整をするとよいでしょう。

胎盤から抽出したエキスとなりますので、赤ちゃんを育てる上での十分な栄養素を含んでいますし、多少食事量を減らすぐらいでも空腹にはなりにくいのが私の実感です。

きちんと適切な容量を守って下さいね！

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